Сънят е една от основните потребности на човешкия живот – толкова основна, че често я приемаме за даденост. Храним се, дишаме, спим. И все пак, за разлика от храната или кислорода, сънят сякаш е неосезаем и значението му често се пренебрегва. Дори се лишаваме съзнателно от сън, за да учим, да работим или да превъртаме екраните до късно през нощта,
Сексуалното здраве е не само безопасност и превенция, а благополучие и удоволствие Д-р Радосвета Стаменкова е изпълнителен директор на Българска асоциация по семейно планиране и сексуално здраве. Това е водеща неправителствена организация, работеща над 30 години за здравна превенция и информация, обучение на връстници, репродуктивно здраве и застъпничество за каузите на уязвими групи. Д-р Стаменкова е също сред учредителите на
Седмица на сексуалното здраве (8 – 14 септември) Независимо дали сме привлечени от противоположния пол, от същия пол или и от двата, ние се научаваме как да изпитваме сексуално удоволствие заради самото удоволствие, като разбираме собствените си желания и реакции. Насладата от специфични сексуални поведения и практики варира при всеки човек. Без значение какво стимулира индивидуалните ни сексуални желания или
България ще е домакин на международна конференция на Европейската мрежа за психично здраве и оценка на услугите Доц. д-р Владимир Наков завършва Медицински университет Плевен през 1997 г. Специалност Психиатрия придобива през 2003 г. Има образователна и научна степен доктор по Социална медицина. От 2006 г. до момента д-р Наков работи в отдел „Психично здраве“ на Национален център по обществено здраве
Сексуалното здраве е част от физическото и емоционалното Сексуалното здраве е способността да се наслаждаваме на нашата сексуалност през целия си живот. То е важна част от нашето физическо и емоционално здраве. Сексуалността е нормален, здравословен и положителен аспект от човешкия живот. Много неща попадат под понятието сексуално здраве – репродуктивно здраве, полово предавани инфекции, взаимоотношения, изразяване на пола и
Проявява се с треперене, възбуда, дезориентация, тахикардия Ново проучване сред 100 000 млади хора предупреждава за сериозни рискове от използването на мобилни устройства още в ранна възраст. Според резултатите децата, получили първия си телефон преди 13-та си година, са по-склонни към сериозни психични проблеми. Те по-често мислят за самоубийство, проявяват агресия, откъсват се от реалността. Момичетата, с ранен достъп до цифровите
За четвърта година организираме морски лагер на базата на НСА в Несебър Ивелина Димитрова е кинезитерапевт и председател на Спортен клуб „БГ и Спорт за всички“, основан през 2022 г., за да даде възможност на деца и възрастни със специални нужди, или социални ограничения да участват в спортни дейности заедно със своите връстници в норма. Г-жа Димитрова има допълнително образование
Спортът събра 76 деца със специфични физически или ментални проблеми на морски лагер във водноспасителната база на Националната спортна академия в Несебър от 31 август до 7 септември. Организатори са Спортен клуб „БГ и Спорт за всички“ с председател Ивелина Димитрова и Спортен клуб „СОП, Спорт и Самбо за развитие“ с главен треньор Емил Нешев. Чрез спонсори и благотворителни кампании
Начинът, по който сме били отгледани като деца, влияе на уменията ни за справяне с проблемите като възрастни. Жертвите на емоционални травми в детството проявяват характерни особености в поведението. Ако вие или човек, когото познавате, сте били жертва на психическо или физическо насилие, е добре да осъзнаете откъде идват проблемите ви, за да разберете по-добре самия себе си. Ето 26
Почивката е от съществено значение за цялостното здраве и благополучие. Включването на редовна почивка в ежедневието може значително да подобри качеството на живот. Тя е от съществено значение за поддържането както на физическото, така и на психическото здраве. Ако даваме приоритет на почивката, а не я жертваме в името на работата и кариерата, може да постигнем по-балансиран, продуктивен и пълноценен
