Простете им, дори и да не съжаляват! Депресията е много сериозно състояние, което наистина може да увреди сериозно благосъстоянието на човек, ако остане нелекувана. Това е дълбоко, поглъщащо и осакатяващо чувство на тъга, отчаяние и безпомощност. Понякога води до самоубийствени мисли и поведение. Някои признаци на депресия включват безсъние или обратното – непрекъснато спане, липса на концентрация, умора, чувство на

Съвременното ежедневие е изпълнено с множество причини, които ни носят тревога и безпокойство. Последните години, белязани от епидемията от Ковид-19, допълнително засилиха тези мрачни емоции. Ако не им се обърне внимание достатъчно навреме обаче, съществува голям риск те да се развият в сериозен проблем, свързан с депресивни настроения, които вече изискват и специализирана подкрепа. Фокус над тези и други проблеми,