От 1 до 7 август 2025 г. за 33-ти път се отбелязва Световната седмица на кърменето. Тази година глобалната инициатива е посветена на създаването на устойчива система за подкрепа на майките и преминава под мотото „Кърменето като приоритет: да създадем устойчива подкрепяща среда“. Защото успешното кърмене не е само въпрос на лична мотивация – то зависи от средата, в която живее майката, и от подкрепата, която тя получава по време на бременността, раждането и първите месеци от живота на бебето.
Ползи
Кърменето е естественият начин за хранене на бебе. Майчината кърма е най-добрата храна – съчетание на всички необходими хранителни вещества; на имунни фактори, които предпазват организма от инфекции; на растежни фактори, които помагат на бебето да се развива пълноценно. Вече има достатъчно научни данни, че кърменето е превенция на хронични заболявания у детето като диабет, затлъстяване в по-късна възраст, алергии и др. А по отношение на майката кърменето е превенция на рака на млечната жлеза и на рака на яйчниците. Освен всичко това кърменето изгражда близка връзка между майката и бебето и е значим фактор за психическото и интелектуалното му развитие.
Качеството на кърмата
Коластрата е първата кърма, която бебето получава от майка си, с която засуква. Коластрата е силно концентрирана, с изключително висока хранителна стойност. Чрез нея в първите дни на новороденото, когато обемът на стомахчето му е твърде малък, то получава малко по количество, но достатъчна по хранителна стойност храна. С времето количеството и съставът на кърмата се променят така, че да отговарят на потребностите на растящото бебе.
Препоръки
Когато раждат в болница, майките да изискват в първите часове след раждането да гушнат бебето и да го сложат на гърда да засуче. Това е много важно, защото контактът кожа до кожа доказано стабилизира ритъма на дишането, сърдечната честота и телесната температура на бебето, осигурява му защита срещу инфекции, подкрепя оптималното развитие на мозъка му. Освен това се изгражда силна емоционална връзка между майката и бебето и се профилактира следродилната депресия на майката.
Грешки
Много майки искат децата им да се хранят по режим, тъй като и медиците така ги съветват. Само че през първите три месеца на бебето режимът е подходящ само при хранене с изкуствени млека. Бебетата няма как да се хранят по режим, при условие че преди да се родят са били 24 часа на постоянно хранене през плацентата. Не е добре изведнъж след раждането да ги ограничим да се хранят през 3 часа. Така че кърменето на малкото бебе става с често предлагане на гърда. То трябва да яде между 8 и 12 пъти на денонощие. В никакъв случай не се прави нощна пауза.
Докога да се кърми
Световната здравна организация препоръчва новородените да бъдат изключително кърмени до 6-месечна възраст. Това означава прием единствено на майчино мляко. Не се приемат други храни и течности. След шестия месец обаче се започва захранване с различни храни и предлагане на твърда храна. Тогава вече се дава и вода на бебето (в никакъв случай със захар). Кърменето продължава поне до година, съчетано с предлагане на твърда храна. Всяка майка сама преценява за себе си и за собственото си дете дали има желание да продължи да кърми и докога.
В помощ на бъдещите майки
Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ (НАПК) повежда кампания за подкрепа на кърменето с поредица от събития в 16 града. В рамките на кампанията бременни и кърмещи майки и техните семейства ще могат да се срещнат с доброволни консултанти по кърмене към НАПК, да зададат въпросите си и да споделят опит.
Пълната програма на събитията в страната, организирани от НАПК, можете да видите тук. НАПК и Световната седмица на кърменетао 2025
