Ваденето на зъби мъдреци е от най-често извършваните орални операции днес. Ако току-що са ви извадили мъдрец, вече знаете, че операцията е само половината от историята. Възстановяването след екстракцията на зъба е също толкова важно, а понякога и по-важно, защото първите 24 до 72 часа са критични. За щастие, безпроблемното възстановяване не е сложно, ако знаете какво да правите и какво не трябва да правите след изваждане на мъдрец.
В момента, в който мъдрецът ви бъде изваден, организмът ви веднага започва да възстановява венеца. Първо се образува кръвен съсирек, последван от нова венечна тъкан, която расте върху областта, и накрая подлежащата кост бавно се възстановява през следващите седмици. Нормалното протичане на този процес е целта на последващите грижи.
Спазването на правилните неща след екстракция на мъдрец помага за:
- намаляване на кървенето, като позволява на съсирека да се стабилизира;
- минимизиране на отока, за да се чувствате по-комфортно;
- намаляване риска от инфекция, като държи бактериите далеч от отворената алвеола;
- ускоряване на заздравяването на тъканите, венците и костта;
- подобряване на общия комфорт.
Първите 24 часа след екстракция на мъдрец
В процеса на оздравяване след екстракция на мъдрец могат да настъпят много промени и познаването на това кои симптоми са нормални и кои не са, може да помогне за възстановяването.
Нормални симптоми след вадене на мъдрец
- Леко кървене или секреция
- Подуване на бузите и челюстта
- Скованост на челюстта
- Лека до умерена болка
- Леки синини
- Затруднено отваряне на устата
Сериозни симптоми след вадене на мъдрец
- Обилно кървене, което не спира
- Треска
- Гной или секрет с неприятна миризма
- Силно подуване, което се влошава след няколко дни
- Постоянно изтръпване на устните, езика или брадичката
- Затруднено преглъщане или дишане.
Какво трябва да правите
Тези прости действия предпазват кръвния съсирек след вадене на мъдрец и осигуряват възможно най-добрите условия за бързо заздравяване.
- Захапете внимателно марля. Захапването на марля в продължение на 30 до 45 минути след операцията оказва постоянен натиск и помага за контролиране на кървенето, както и за образуването на съсирек. Сменете марлята с ново парче, след като е напълно напоена, и спрете да слагате марли, след като кървенето видимо се забави.
- Прилагайте ледени компреси в първите 24–48 часа. Студената терапия намалява възпалението, минимизира отока и помага за облекчаване на болката. Приложете леден компрес от външната страна на бузата си за 20 минути, после 20 минути почивка. Това се прави през първите два дни.
- Почивайте и дръжте главата си повдигната. Ограничаването на физическата активност поддържа кръвното налягане стабилно, което пази съсирека от разрушаване. Спете с една или две допълнителни възглавници, така че главата да остане повдигната над сърцето; това намалява притока на кръв към областта и помага за контролиране на отока след изваждане на мъдрец.
- Поддържайте хидратация. Пийте много вода, но приемайте малки, чести глътки, а не големи. Добрата хидратация подпомага възстановяването на тъканите и предпазва устата от изсъхване, което в противен случай може да раздразни зарастващата ямка.
- Яжте меки, богати на хранителни вещества храни. Меките храни позволяват да получите достатъчно хранителни вещества, без да наранявате мястото на екстракция. Консумацията на меки храни след изваждане на мъдрец изисква малко или никакво дъвчене близо до мястото на операцията. Така няма да се увреди съсирекът на мястото на извадения зъб.
- Приемайте лекарствата, както са ви предписани. Независимо дали става въпрос за обезболяващи, антибиотици или противовъзпалителни лекарства, приемайте ги по график, даден от вашия зъболекар. Пропускането или забавянето на дозите може да доведе до болка и повторно възпаление, което забавя процеса на заздравяване.
- Спазвайте нежна орална хигиена. Поддържането на чиста уста намалява риска от инфекция, но мийте внимателно другите си зъби, като избягвате мястото на изваждане през първия ден. След 24 часа изплакнете внимателно с топла солена вода, вместо да миете енергично. Ползвайте четка с меки влакна. Ако не сте сигурни кои четки са достатъчно нежни за заздравяваща рана в устата, следва да попитате вашия зъболекар.
- Постепенно възобновявайте ежедневните си дейности. Връщайте се към работа, училище и упражнения постепенно, в рамките на няколко дни, а не веднага. Повечето хора могат да се върнат към лека активност след 48 до 72 часа, но винаги следвайте специфичния график, даден от вашия зъболекар.
Какво да не правите
Избягването на определени дейности предпазва заздравяващия съсирек и значително намалява риска от усложнения при изваждане на мъдрец.
- Не използвайте сламки. Всмукването, създадено от отпиването през сламка, може да измести кръвния съсирек, което рязко увеличава риска от суха ампула – болезнено състояние, при което подлежащата кост остава оголена.
- Не пушете и не вейпвайте. Пушенето намалява кръвоснабдяването на заздравяващата тъкан, забавя заздравяването и повишава риска от инфекция. Клинично проучване установи, че суха ампула се среща при около 5,1% от екстракциите сред пушачите в сравнение с едва 2,1% сред непушачите, което е повече от два пъти повече. Ако е възможно, въздържайте се от пушене или вейпинг за поне 72 часа, дори по-дълго, ако можете да се справите.
- Не пийте алкохол. Алкохолът пречи на заздравяването, може да взаимодейства опасно с предписаните болкоуспокояващи и дразни заздравяващата тъкан в устата.
- Не яжте твърди, хрупкави или лепкави храни. Чипс, ядки, пуканки, твърд препечен хляб, бонбони и дъвки могат да се забият в амбулаторната кухина или физически да повредят мястото на екстракция, докато е все още крехко.
- Не докосвайте мястото на екстракция. Дръжте пръстите, езика и клечките за зъби далеч от областта на екстрахирания зъб. Боцкането или побутването въвежда бактерии и може да наруши съсирека – и двете повишават риска от инфекция.
- Не изплаквайте енергично през първия ден. Енергичното изплакване или плюене след екстракция на мъдрец може да отмие кръвния съсирек директно от амбулаторната кухина. След като изминат 24 часа, изплакнете внимателно с топла солена вода, вместо да изплаквате силно.
- Не спортувайте твърде рано. Интензивните упражнения повишават кръвното налягане и сърдечната честота, което може да възобнови кървенето и да влоши отока. Повечето зъболекари препоръчват да се изчака от 48 до 72 часа, преди да се върнете към интензивно движение.
- Не пренебрегвайте силна болка или треска. Влошаващата се болка, особено след третия ден, или треска, която се развива по време на възстановяването след вадене на мъдрец, може да са ранни признаци на инфекция или суха алвеола. Не чакайте, а се свържете със зъболекаря си.
Какво да ядете след вадене на мъдрец?
Меките, хладни храни няма да нарушат съсирека и са нежни към наранената тъкан, докато твърдите, хрупкави, пикантни или газирани храни могат да изместят съсирека, да раздразнят раната или да се заклещят в алвеолата.
Кога трябва да се свържете със зъболекаря си?
Свържете се незабавно със зъболекаря си при:
- Треска
- Упорито кървене
- Силна болка след третия ден
- Лош вкус или неприятна миризма в устата
- Гной или секрет
- Затруднено дишане
- Нарастващ оток
- Затруднено преглъщане
- Упорито изтръпване.
Ранната интервенция е ключова. Ранното откриване на инфекция или суха алвеола почти винаги означава по-бързо и по-лесно решение, отколкото чакането симптомите да се влошат.
Източник: globalhealthcaremagazine.com
