Пандемията може вече да ви се струва далечен спомен, но за нея още напомня състояние, известно като дълъг COVID или постковид синдром. Откриването, диагностицирането и лечението на дългия COVID не е лесно. Състоянието засяга всякакви хора и има големи вариации в начина, по който се проявява. Диапазонът от здравословни проблеми, произтичащи от дълъг COVID, може да продължи седмици, месеци и

Най-популярните минерални извори в България Минералната вода в България не е просто питейна вода – тя е природен лек с доказано действие при редица заболявания. Лечебните минерални води не са за ежедневна и дългосрочна употреба без контрол. Те се пият, но с мярка. Защото високата минерализация или специфичният йонен състав може да натоварят бъбреците, да променят електролитния баланс и дори да доведат до

Всички вече знаем, че това, което ядем, има реално влияние върху здравето и остаряването на тялото ни. Трябва да се уверим, че се храним здравословно, като същевременно приемаме нужното количество въглехидрати, протеини и витамини. Разнообразното хранене изисква усилия, но може да окаже огромно влияние върху психиката и цялостното ни здравословно състояние. Храните в този списък са част от здравословното хранене,