От кисело мляко до корейско зеле кимчи, експертите твърдят, че тези ферментирали храни могат да укрепят имунната система и дори да намалят риска от рак. Въпреки че тези храни се ползват от хилядолетия в различни региони на света, в последните години набират популярност кефир, кимчи и комбуча, тъй като има нарастващ брой изследвания за ползите, които оказват те за здравето.
Леките рани заздравяват по-бързо, ако хората приемат спрей, съдържащ „хормона на любовта“ окситоцин, и отделят време да хвалят партньора си. Но раните се изчистват още по-бързо, ако тези хора правят секс. Сексът или дори само интимното докосване може да ускори заздравяването на рани, но вероятно само ако се комбинира с назален спрей с окситоцин. Често наричан „хормон на любовта“ или
Кафявата мастна тъкан е особен тип мазнина в тялото, която не складира енергия, а я изгаря, за да произвежда топлина. Това е човешката вътрешна печка, проектирана да ни поддържа живи и метаболитно активни. Кафявата мазна тъкан обаче се активира само при едно условие: да ни е леко хладно. Не студено, а приятно, освежаващо хладно. Точно толкова, че тялото да започне
Химическите релаксанти, използвани за изправяне на косата, увеличават риска от развитие на няколко вида рак до 166%. Това установи проучване на университета Емори (САЩ), публикувано в Journal of the National Cancer Institute. Експертите отдавна са загрижени за наличието на канцерогенното вещество формалдехид в химическите процедури и продукти за изправяне и релаксиране на косата, включително в кератиновите процедури и бразилското сешоариране.
„Изпитвах екстремна умора до степен, в която наистина не можех да извършвам никакви ежедневни дейности. Имаше и болка. Дамата, която ми инжектира ботокса, се нарича Dr. Goodz в инстаграм. Доколкото зная, завършила е козметична медицина в Русия и нейната диплома дори не е призната на територията на нашата държава.“ Тези думи са на Даяна, една от жените, пострадали след инжектиране на
Остава по-малко от месец до края на 2025 г., а 59% от здравноосигурените граждани на България още не са направили полагащите им се профилактични прегледи по Здравна каса. Добре е поне половината от тях да вземат „последния влак“, за да се погрижат за своето здраве. Защото ранната диагностика спасява животи. Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) заплаща профилактични прегледи за хора на
Експерти съветват да внимаваме и да подбираме разумно Зимата традиционно носи със себе си по-висок риск от настинки и грипни инфекции. Хладното време, по-кратките дни и по-рядкото излагане на слънце често оказват влияние върху организма и повдигат въпроса дали е необходимо да подсилваме имунната система чрез витамини и имуностимулатори. Мнозина посягат към хранителните добавки превантивно, но специалисти напомнят, че решението
При диабет (тип 1 и тип 2) Цел: стабилизиране на кръвната захар, контрол на теглото и нивата на инсулин.Препоръчва се: Да се избягват: При ревматични заболявания (ревматоиден артрит и други) Цел: намаляване на възпалението и болката.Подход: противовъзпалителна диета. Препоръчва се: Да се ограничат: При проблеми с щитовидната жлеза (При хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм подходът се различава, затова – общи насоки) При
Алкохолът привлича за системна употреба хора с проблеми, преживели душевни травми „Всички зависими имат проблем не толкова с алкохола или хероина, т.е. с веществото. Те имат проблем с живота. Хората се пристрастяват към преживяванията и състоянията, които ги защитават от живота. В тоя смисъл често едно вещество играе ролята на лекарство в живота на пристрастения“, казва Петър Кралев. Той е
Някои напитки, включително ябълков оцет и лимонова вода, могат да подпомогнат усилията ни за отслабване, когато се комбинират със здравословен начин на живот, съобщава Healthshots. При това не е необходимо да приемаме и четирите напитки една след друга, а просто да ги сменяме през различни периоди според нашето желание и вкус. 1. Билков детокс чай Започването на деня с чаша
