Почти всеки от нас е посягал към домашната аптечка при настинка или главоболие. Ново проучване показва, че повечето анкетирани в България правят точно това – но мнозина се тревожат дали не пропускат нещо важно. Общопрактикуващ лекар обяснява как да разпознаем границата.
Познато ли ви е? Започва да ви боли гърлото и първото, което правите, е да потърсите нещо в домашната аптечка. Така правят повечето хора. Според STADA Health Report 2026, 93% от анкетираните в България са готови да се справят сами поне с едно здравословно оплакване – най-често с лека болка или настинка.
Зад тази увереност обаче стои и тревога. Почти половината (46%) се притесняват, че като се лекуват сами, могат да пропуснат нещо сериозно – в сравнение с 38% от анкетираните във всички 20 държави в проучването.
Много хора се губят и в потока от информация. 58% казват, че се чувстват претрупани от здравни съвети, а едва 17% са сигурни, че намират надеждни източници.
Анкетираните ценят профилактиката. Ако имаха допълнителни 100 евро месечно за здравето си, най-много от тях (32%) биха ги дали за профилактични прегледи и изследвания. В същото време 37% не ходят на нито един от наличните профилактични прегледи.
Затова не е изненада, че трима от всеки четирима анкетирани искат да получават съвети за здравето си от лекаря, фармацевта и медицинската сестра.
Как да разберете кога можете да се погрижите сами и кога е време за лекар?
Попитахме д-р Гергана Николова, дм, общопрактикуващ лекар, зам.председател на Национално сдружение на общопрактикуващите лекари в България (НСОПЛБ), главен координатор на Коалиция HPV.
„Да се погрижите сами за себе си при лека настинка или главоболие е нормално, но е много важно да знаете къде е границата. Не всяко неразположение изисква незабавен преглед, но и не всеки симптом трябва да се подценява. Ако оплакванията продължават, засилват се или се появят нови, не отлагайте консултацията с личния си лекар.
В практиката си често срещам пациенти, които са започнали лечение по съвет на близки, познати или след информация, прочетена в интернет. Особено тревожна е употребата на антибиотици без лекарско предписание. Трябва да помним, че антибиотиците не лекуват вирусни инфекции, а неправилната им употреба може да има сериозни последствия.
Особено внимателни трябва да бъдем, когато става дума за деца, бременни жени, възрастни хора и пациенти с хронични заболявания. Важно е също лекарят и фармацевтът да знаят какви други лекарства и хранителни добавки приемате, за да се избегнат нежелани взаимодействия.
И нещо, което винаги казвам на моите пациенти: не чакайте да се разболеете, за да посетите личния си лекар. Профилактичният преглед може да открие здравословен проблем много преди появата на първите симптоми. Нашата цел не е само да лекуваме болестите, а да помогнем на хората да останат здрави.“
Какво да запомните
- Не всяко неразположение изисква посещение при лекар. При леки и познати симптоми можете да се погрижите сами за себе си, но наблюдавайте състоянието си.
- Не подценявайте продължителните симптоми. Ако оплакванията не отшумяват, засилват се или се появяват нови, потърсете личния си лекар.
- Не приемайте антибиотици без лекарско предписание. Те не действат срещу вирусни инфекции, а неправилната им употреба крие рискове за здравето.
- Бъдете особено внимателни с децата, бременните, възрастните хора и пациентите с хронични заболявания. При тях дори на пръв поглед леко неразположение може да изисква лекарска оценка.
- Информирайте лекаря и фармацевта за всички лекарства и хранителни добавки, които приемате. Така могат да бъдат избегнати нежелани лекарствени взаимодействия.
- Не разчитайте единствено на съвети от интернет или познати. При съмнение потърсете компетентното мнение на медицински специалист.
- Не пропускайте профилактичните прегледи. Те дават възможност здравословни проблеми да бъдат открити още преди появата на симптоми.
Да се грижите сами за здравето си не означава да се справяте сами. До вас са личният ви лекар и фармацевтът – обърнете се към тях, когато имате въпрос.
Тази статия е с информационна цел и не замества консултацията с лекар или фармацевт.
За проучването
STADA Health Report 2026 е международно проучване на нагласите към здравето, проведено от изследователската агенция Human8 от името на STADA през февруари – март 2026 г. в 20 държави. В България в него са участвали 500 души на възраст от 18 до 99 години, като изследването е представително по възраст, пол и регион. STADA провежда проучването от 2014 г.
За СТАДА България СТАДА България е част от международната фармацевтична група STADA, основана от фармацевти в Германия преди повече от 130 години. Компанията работи в България повече от 25 години. Мисията на STADA е Caring for People’s Health as a trust
