Внимателното вслушване в сигналите на тялото ви може да помогне да откриете различни локализации на рак. Ранното откриване е изключително важно, за да се спре навреме прогресията на заболяването. Ако забележите някой от тези ранни предупредителни признаци за рак, консултирайте се с вашия лекар и направете допълнителни изследвания.
Ракът може да се прояви по много начини и не всички симптоми са пряко свързани с първичния тумор или засегнатата област. Индиректните симптоми на рак може да са реакция на тялото към болестта или на въздействието й върху конкретни органи и системи. Тези симптоми са дискретни или имитират други състояния, поради което лесно ги пренебрегваме. Разбирането на косвените симптоми е от съществено значение за ранното откриване и навременна намеса, което може значително да подобри резултатите от лечението на рака.
Ракът може да причини видими промени в тялото, които варират в зависимост от вида и стадия на заболяването. Тези промени включват промени във външния вид на кожата, необяснима загуба или наддаване на тегло или подуване в определени области. Осъзнаването на тези видими телесни промени също трябва да ви накара да потърсите незабавно медицинска помощ.
1. Хрипове/задух
Пациентите с рак на белия дроб си спомнят, че един от първите им симптоми е киселинен рефлукс, но първоначално не са го свързвали с рак. Основните им симптоми са хрипове и задух.
2. Често вдигане на температурата или инфекции
Вдигането на температура, потенето или инфекциите са чест признак на левкемия (рак на кръвта). Той кара костния мозък да произвежда необичайни бели кръвни клетки, които пречат на тялото да се бори с инфекциите.
3. Затруднено преглъщане
Кашлица като при настинка или бронхит, както и затруднено преглъщане, най-често се свързват с рак на гърлото, но може да бъдат и симптоми за рак на белия дроб.
4. Слабост и умора
Умора, слабост, главоболие са толкова често срещан симптом на рак, че трябва да се разглеждат в комбинация с други симптоми, за да се определи точно какъв тип е ракът.
5. Чувство на ситост и невъзможност за хранене
Загубата на апетит и усещането, че стомахът ви е пълен, дори когато скоро не сте яли, е признак за рак на яйчниците.
6. Анорексия
Драматична загуба на тегло като при анорексия може да е ранен признак на рак на панкреаса. Внезапното отвращение към кафе, вино или пушене също може да е свързано с това заболяване.
7. Ректално кървене или кръв в изпражненията
Кръвта в изпражненията е чест признак на рак на дебелото черво. Този симптом е толкова сериозен, че се налага незабавно да отидете на лекар гастроентеролог.
8. Бучки в областта на шията, подмишниците или слабините
Подутите лимфни възли на шията, подмишниците или слабините показват възпаления в лимфната система, които могат да доведат до рак или вече са симптом, например на рак на гърдата и на яйчниците.
9. Прекомерно кръвонасядане или неспиращо кървене
Синини по кожата от кръвонасядания подсказват аномалии с червените кръвни клетки. Това може да е признак за левкемия. Левкемичните клетки изтласкват червените кръвни клетки, нарушавайки способността на кръвта да пренася кислород, което води до съсиреци.
10. Подуване или трупане на мазнини в корема
Пациентки с рак на яйчниците съобщават за необяснимо подуване на корема, което се появява внезапно и не отминава.
11. Необяснима загуба на тегло
Необяснимата загуба на тегло е ранен признак на рак на дебелото черво и на други заболявания на храносмилателната система. Също така може да е признак за рак на черния дроб, при който рязко спада апетитът и способността на тялото да се чисти от токсините.
12. Зачервена, болезнена или подута гърда
Зачервени и болезнени гърди са симптом за рак на гърдата, като това трябва незабавно да ви отведе при лекар мамолог. Зърно, което изглежда сплескано, обърнато или наклонено настрани, също е симптом за рак на гърдата.
13. Подпухване на лицето
Пациенти с рак на белия дроб съобщават, че са забелязали подуване, подпухване или зачервяване на лицето. Дребноклетъчните белодробни тумори обикновено блокират кръвоносните съдове в гръдния кош, което пречи на свободния поток на кръвта към главата.
14. Рана/бучка по кожата, която кърви, образува коричка или не зараства
Различни видове рак на кожата (меланом, базалноклетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином) може да причинят бучка или кървяща незарастваща рана по кожата. Затова внимавайте за всякакви странни рани, израстъци или петна.
15. Промени в ноктите
Кафява/черна точка под нокътя може да означава рак на кожата. Бледите или бели нокти може да са признак за рак на черния дроб. Нокти, които се извиват над фалангите, може да е признак за рак на белия дроб.
16. Болка
Болката е често срещан симптом, изпитван от хора с рак. Тя варира по интензивност в зависимост от вида и местоположението на заболяването. Тази болка може да е резултат от притискане на нерви, кости или органи от тумора. Може да е също страничен ефект от химиотерапия или лъчетерапия. Разпознаването и управлението на болката, свързана с рака, е от съществено значение за подобряване на качеството на живот и общото благосъстояние.
16. Необичайно обилна или болезнена менструация, кървене между менструациите
Обилната и болезнена менструация е чест признак на рак на ендометриума или матката. Ако проблемът продължава повече от седмица, трябва да се направи трансвагинален ултразвук.
17. Хронична кашлица или болка в гърдите
Левкемията и белодробните тумори (наред с други тумори) може да имитират лоша кашлица или бронхит. Някои пациенти съобщават за болка в гърдите до рамото, която се разпространява и надолу по ръцете.
18. Болка в таза/корема
Болката и спазмите в таза може да са свързани с подуването на корема при рак на яйчниците. Левкемията също дава подобен симптом, защото увеличава далака.
19. Болка в гърба или долната дясна страна на диафрагмата
Често ранен признак на рак на черния дроб е болката в гърба или вдясно под диафрагмата. Ракът на гърдата също дава този симптом, тъй като туморът на млечната жлеза може да притисне определени центрове или да се разпространи към гръбначния стълб/ребрата.
20. Разстроен стомах
Стомашни спазми или често разстроен стомах може да са симптоми на колоректален карцином (рак на дебелото черво).
Как да намалим риска
- Витамин D е известно средство за превенция на рака. Така че нормализирайте нивото на този витамин в организма чрез умерено излагане на слънчева светлина и хранителни добавки.
- Поддържайте нивата на инсулина си ниски, като намалите или премахнете от трапезата си преработената храна. Голямото производство на инсулин може да повлияе на рака на простатата. Редовните упражнения не само поддържат тялото в добро здраве, но също така помагат за понижаване на нивата на инсулин.
- По-високите плазмени нива на ликопена – каротеноиден пигмент в доматите и в много горски плодове, намалява риска от рак на простата.
- Намалете излагането на токсини от околната среда като пестициди, почистващи препарати от битовата химия, синтетични освежители за въздух и фини прахови частици в градския въздух.
- Някои проучвания предполагат, че честата употреба на мобилен телефон в продължение на 10 години може да е свързана с образуването на мозъчни тумори. Подобренията на мобилните телефони през годините намалиха риска. За всеки случай, не слагайте мобилен телефон до главата си, когато спите.
- Поддържайте здравословен начин на живот и ограничете излагането на рискови фактори. Това ще помогне на тялото ви в дългосрочен план. Обикновено минават повече от 10 години между излагането на рисков фактор за рак и диагностицирането на заболяването. Така че живейте безопасно, за да си спестите проблеми със здравето в бъдеще!
Забележка! Не се отказвайте от предписаните лекарства или лечения, без да се консултирате с вашия лекар. Всички препоръки в тази статия не са предназначени за диагностика или лечение на каквото и да е заболяване. Това е обща информация за образователни цели.
Източник: theheartysoul.com
