Кои храни помагат в борбата със стреса

Кои храни помагат в борбата със стреса

Стресът не е просто проблемът, с който някак трябва да живеете. Оказва се, че има храни, които помагат да преодолеете стреса. Защото начинът на хранене влияе на начина, по който тялото ни реагира на напрежението, влияе на контрола на кръвната захар, възпаленията, качеството на съня и апетита – всичко, свързано с това колко издръжливи или изтощени се чувстваме, когато ангажиментите

Виж повече »

Животът ми с висок холестерол (хиперхолестеролемия): История след един инфаркт

Животът ми с висок холестерол (хиперхолестеролемия): История след един инфаркт

Пациент на 72 г. с претърпян инфаркт на миокарда през 2020 г. на 66 г. възраст Аз съм на 72 години. Преживях инфаркт през 2020 година. Днес говоря открито за опита си, защото вярвам, че ако бях взел проблема по-сериозно навреме, можеше да избегна тежкия урок. Как разбрах, че имам висок холестерол За първи път чух диагнозата „висок холестерол“ преди

Виж повече »

Доц. Михаил Околийски: Сега МЗ не прави реформа, защото не подобрява здравната система

Доц. Михаил Околийски: Домакин сме на международен форум на Европейската мрежа за оценка на психичноздравни услуги

Ще научим добри практики, гарантиращи качество на услугата, интересите и правата на пациентите След прекъсване от 24 години научна конференция на ENMESH се организира за втори път в България. През 2002 г. се състоя 5. конференция в София. А през 2026 г. от 18 до 20 юни в хотел „Ийст плаза“ София е домакин на 16-та Международна конференция на ENMESH

Виж повече »

София ще бъде домакин на Международна конференция на ENMESH – Преосмисляне на психичното здраве във време на промяна

София ще бъде домакин на Международна конференция на ENMESH – Преосмисляне на психичното здраве във време на промяна

Водещ лектор ще бъде световноизвестния психиатър Сър Греъм Торникрофт След 24 години научна конференция на ENMESH се организира за втори път в България. През 2002 г. се състоя петото издание София. А през 2026 г. столицата ни ще е домакин на шестнадесетия брой – Международна конференция на ENMESH – Преосмисляне на психичното здраве във време на промяна (Rethinking Mental Health

Виж повече »
Евгения Куцарова: Защо самолечението е опасно може да е ключов инструмент в здравеопазванетосестринските практики по здравни грижи

Евгения Куцарова: Какво представляват сестринските практики по здравни грижи

Евгения Куцарова: Кой се нуждае от здравни грижи у дома Хиляди оперирани пациенти, с инсулти или с тежки хронични заболявания биват изписвани от болниците и трябва да продължат лечението си в домашни условия. Но липсват достатъчно мобилни екипи от медицински сестри или амбулатории, които да поемат тази дейност. Създадох своя индивидуална практика по здравни грижи, защото се убедих в нуждата

Виж повече »
Да отстояваме личните си граници без чувство за вина

Да отстояваме личните си граници без чувство за вина

Поставянето и отстояването на лични граници е основно умение, чрез което поддържаме здрави взаимоотношения с обкръжението си и лично благополучие. Често хората се чувстват виновни, когато започнат да поставят граници в своите отношения с другите. Но не забравяйте, че имате право да защитите времето, енергията и емоционалното си пространство. Ето няколко съвета как да отстоявате личните си граници, без да

Виж повече »
Д-р Мариела Василева: Прилагаме хирургия, когато ракът на гърдата няма метастази

Д-р Мариела Василева: Прилагаме хирургия, когато ракът на гърдата няма метастази

Сентинелната биопсия е грижа за качеството на живот на пациента Д-р Мариела Василева е със специалност обща хирургия, като се занимава изключително с лечение на пациенти с рак на гърдата. През 2016 г. защитава дисертация на тема „Прогностични и предиктивни фактори при карцином на гърдата“. През 2022 г. основава Българско дружество за борба с рака на гърдата и други гинекологични тумори.

Виж повече »
Д-р Мариета Караджова, д.м.: Гръбначното изкривяване често тръгва от захапката

Д-р Мариета Караджова, д.м.: Гръбначното изкривяване често тръгва от захапката

Босото ходене тренира проприорецепторите на стъпалото Д-р Мариета Караджова има две специалности – неврология и физикална и рехабилитационна медицина. 23 години е главен асистент в Катедра по неврология на Медицинския университет София. Придобива допълнителна квалификация по мануална медицина и по постурология. Има докторат и преподава мануална медицина. Работи в неврологичния кабинет Нappy Spine в София и преподава мануална терапия на

Виж повече »
Обучават наши лекари в диагностика и лечение на саркоми

Обучават наши лекари в диагностика и лечение на саркоми

Първи от серия обучителни семинари, посветени на саркомите и други редки тумори, проведе на 13 февруари в МБАЛ „Света София“ проф. Николаос Васос – завеждащ отделението по хирургична онкология в Центъра за лечение на саркоми в Атина и професор по хирургия в Университета в Хайделберг. Сред лекторите бяха също неговите колеги от Центъра по лечение на саркоми в Атина –

Виж повече »
News feed: 8 – 14 февруари

News feed: 8 – 14 февруари

Завърши випускът на анестезиолозите Най-желаната специалност от завършващия Випуск 2025 млади лекари на Медицински университет – София е „Анестезиология и реанимация”, показва анкета сред 243-те български абсолвенти. Към тази специалност са се насочили 10,78%, което е със 7% увеличение. Интересът към специалността има своето обяснение с периода на пандемията от COVID-19. Тогава много студенти работиха като доброволци в реанимационните клиники,

Виж повече »