По редица причини продължителността на живота на мъжете е по-малка от тази на жените, но една от причините е по-ниският процент предприети превантивни здравни мерки. Мъжете не са склонни да търсят медицинска помощ и когато го правят, обикновено вече е станало прекалено късно за превенция и ранна диагностика.
Примерът на крал Чарлз III
- Има обаче няколко симптома, които никога не бива да се пренебрегват. Вероятно затова крал Чарлз III сподели публично своята диагноза – хипертрофия на простатната жлеза. Така се надява да насърчи повече мъже да предприемат проактивни мерки за тяхното здраве.
- На 17 януари 2024 г. Бъкингамският дворец публикува изявление за здравето на крал Чарлз III. „Подобно на хиляди мъже всяка година, кралят е потърсил лечение за уголемена простата. Състоянието на Негово Величество е доброкачествено и той ще посети болница следващата седмица за коригираща процедура.“
- Доброкачественото уголемяване на простатата е неприятно състояние, често срещано при мъже над 50 години. Уголемената простата затруднява уринирането, не може да се изпразни напълно пикочният мехур и се усещат позиви за по-често уриниране. Доброкачествената простатна хиперплазия не е свързана с рак на простатата и може да се лекува с медикаменти или хирургическа намеса. Ако не се лекува, води до повтарящи се инфекции на пикочните пътища или камъни в пикочния мехур.
- Въпреки че доброкачественото уголемяване на простатата не е причина за безпокойство, нейните симптоми понякога са показател и за по-сериозен здравословен проблем.
Промени в уринирането
- Затруднено уриниране, болка и промени в струята на урината и честотата на уриниране (включително ставане през нощта, за да отидете до тоалетната) са предупредителни знаци, които не трябва да се пренебрегват.
- Всички тези симптоми може да са свързани с рак на простатата. Подобно на други видове рак, колкото по-рано се открие, толкова повече шансове има да оцелеете. Поради това е важно да се консултирате с лекар уролог.
Болка в гърдите
- Не всяка болка в гърдите означава сериозен проблем като инфаркта, но никога не бива да се пренебрегва. Сърдечните заболявания са водеща причина за смърт при мъжете в много страни. Трябва да се консултирате с лекар, особено ако болката е съпроводена с други симптоми, като задух или изпотяване.
- „Това може да е признак на ангина пекторис или исхемична болест на сърцето и да е предвестник на инсулт или миокарден инфаркт, които, ако не се лекуват, са смъртоносни“, обяснява преподавателят по клинична наука д-р Брет А. Уайт.
Внезапно покачване или загуба на тегло
- Повечето от нас имат колебания в теглото, но те обикновено са минимални. А когато са значителни, обикновено настъпват за по-дълъг период от време.
- Ако отслабнете бързо или качите около 2,26 кг или повече без никакви промени в двигателния си режим или в начина на хранене, това може да е симптом на заболяване на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза) или хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза).
Промени в изпражненията
- Трябва да проверявате изпражненията си за цвят, консистенция и всякакви промени. Червените или черни изпражнения показват наличие на кръв и това е предупредителен знак, че нещо не е наред.
- „Изпускането на кръв в червата е най-тревожният признак за рак на дебелото черво“, казва д-р Уайт. Ранното откриване на рака на дебелото черво подобрява драстично процента на преживяемост. Така че, ако забележите нещо различно в изпражненията си, проверете го възможно най-скоро.
Изтръпване или мравучкане
- Ако усетите изтръпване или мравучкане в ръцете, дланите или краката си, това е причина за безпокойство. Всъщност има много състояния, съпроводени с изтръпване и мравучкане, като артрит, прищипан нерв, синдром на карпалния тунел и диабет.
- Изтръпването може да е симптом и на Синдрома на гръдния изход (TOS), който се причинява от претоварващи движения и наранявания. TOS е често срещан при мъжете, особено ако са спортисти. „Възниква, когато кръвоносните съдове и нервите между ключицата и най-горните ребра се компресират, причинявайки болка и/или изтръпване във врата, раменете, ръцете и пръстите“, обяснява съдовият хирург д-р Джефри Епъл.
Крампи на краката
- Крампите на краката могат да се появят при прекомерно натоварване или дехидратация. Но ако се появят просто при ходене, това може да е признак на частично запушване на артериалния поток. То пречи на необходимото количество кръв да достигне до мускулите и се получават крампи. Ако има крампи, трябва да се търси съдово заболяване.
Уголемени тестиси
- Подут тестис и/или чувство за тежест показва травма или инфекция. Причинява се от натрупване на течност или варикоцеле (разширяване на вените), но може да е и признак на рак. Ракът на тестисите обикновено се проявява като малка безболезнена бучка, но може да има и известно уголемяване на тестисите като цяло. По-младите мъже, обикновено под 40 години, са изложени на по-висок риск от рак на тестисите.
Сухота в устата
- Сухота в устата се появява, когато не се произвежда достатъчно слюнка. Може да се причини от дехидратация, но ако това не е вашият случай, не пренебрегвайте сухотата в устата. Първо, ако сте започнали да приемате някакви лекарства, сухотата в устата може да е страничен ефект. Тогава говорете с вашия лекар да промени терапията, тъй като сухотата в устата води до лош дъх, кариеси и други проблеми с оралното здраве.
- Сухотата в устата обаче може да бъде и симптом на диабет, хипертония, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон и други заболявания.
Раздразнителност и прекомерен гняв
- Всички се дразним от време на време и това е нормално. Това, което не е нормално, е да сме прекомерно раздразнителни и ядосани през цялото време. Това всъщност е симптом на нисък тестостерон или дори на проблем с психичното здраве.
- Изблиците на гняв и прекомерната раздразнителност може да са признак на депресия при мъжете. Така че търсенето на подкрепа трябва да е ваш приоритет, мъже, ако се чувствате по този начин.
- Мъжете са по-склонни да сложат край на живота си, когато се сблъскат с проблеми с психичното здраве. „Важно е да дестигматизираме психичното здраве на мъжете и да нормализираме грижата за себе си. Търсенето на подкрепа от лицензиран терапевт по психично здраве буквално спасява животи“, казва консултантът Хана Милфорд.
Еректилна дисфункция
- Невъзможността за постигане и поддържане на ерекция е съкрушителна и наистина неудобна тема за много мъже. Поради това много от тях не се лекуват. Но макар че еректилната дисфункция е свързана с начина на живот и стреса, тя показва и по-сериозни здравословни проблеми. Тя може да е и признак на сърдечно-съдови заболявания, хипертония, хормонален дисбаланс и диабет. Да не говорим за проблеми с психичното здраве.
Замаяност или зачервяване на лицето
- Чувствате ли се леко замаяни, сякаш кръвта ви нахлува в главата? Това може да е признак на хипертония. Високото кръвно налягане невинаги е съпроводено със симптоми, но когато се случи, това е един от тях.
- Ако не се лекува, хипертонията увеличава риска от инфаркт, инсулт и развитие на бъбречно заболяване. Тя буквално може да ви убие.
Слаб захват
- Когато е придружен от изтръпване, отслабеният захват на ръцете може да е признак на синдром на гръдния изход. Силата на захвата играе важна роля за цялостното благополучие и всяка загуба на сила не бива да се пренебрегва. „Способността да останем активни често започва с ръцете ни. Слабата сила на захвата може да ограничи много житейски удоволствия, така че трябва да се уверите, че силата на ръката и захватът винаги са на ниво“, казва физиотерапевтът Мария Коул.
Промяна в цвета на ръката или пръста
- Това може да се случи в студа, но може да е и знак, че кръвообращението ви не е наред. Богатата на кислород кръв е червена и прави пръстите ви да изглеждат розови, а не бели, лилави или сини. Синкавият оттенък, причинен от лошо кръвообращение, се нарича цианоза. Ако пръстите ви имат лилаво или синьо обезцветяване, това може да е признак за болестта на Бюргер, синдрома на Рейно или синдрома на Ахенбах.
Болка във врата или рамото
- Всички сме чувствали понякога лека болка, но пулсираща болка без никакви признаци на травма е предупредителен знак. Ако има изтръпване и болка, това е симптом на притискане на нервите на гръбначния стълб.
- Болката в тези области може да е признак и на остеоартрит, както и на синдром на гръдния изход, който притиска кръвоносните съдове и нервите между ключицата и ребрата.
Източници: Health Digest, Cleveland Clinic, Mayo Clinic, American Heart Association, Healthline
