Октомври е месецът за борба с рака на гърдата – за информираност за профилактиката, ранната диагностика и лечението на това често онкологично заболяване. Но за хората от Фондация „Рестарт“ е важен не само животът на жената по време на лечението, но и след него. Защото завръщането към ежедневна физическа активност е завръщане и на усещането, че тялото отново може да бъде здраво и силно.
През октомври 2026 г. Фондация „Рестарт“, с подкрепата на Новартис Бъългария, предоставя 4 безплатни специализирани групови тренировки за жени с рак на гърдата, водени от специалисти от Cancer Exercise Training Institute.
20 жени, оперирани през 2026 г., ще имат възможност да се запишат за две групови тренировки с по 10 участнички. Ще се работи върху базови упражнения за мобилност, обхват на движение и медицинско-функционални упражнения – в малки групи и с внимание към всяка жена.
- На 10 и 17 октомври тренировките ще води Биляна Ангелова.
- На 24 и 31 октомври – Даниела Илиева.
Всяко занимание е от 11:00 до 12:30 ч. в NEXUS space в София.
Спортът трябва да е част от терапията при жените с рак на гърдата. Освен здраве и сила, тренировките им дават усещането, че правят нещо за себе си отвъд лечението, което при това заболяване понякога продължава с месеци.
Готово ли е тялото да спортува
Завръщането към физическата активност идва с много въпроси и притеснения: дали това е подходящо за мен, дали няма да ми навреди, готово ли е тялото ми да спортува, правилно ли изпълнявам упражненията. Точно тези страхове ще разсеят безплатните тренировки през Световния месец за борба с рака на гърдата.
„Чакат Ви нови запознанства, полезни знания, работа в екип и много смях и забавления“, обещават от Фондация „Рестарт“.
Записване чрез регистрационната форма:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSc1Cds1N5wTvec5KW…/viewform.
Източник: Фондация „Рестарт“
