Профилактика | Страница 22 от 37 | Портал на Пациента

8 начина да избегнем обостряне на атопичния дерматит през лятото

Въпреки че зимата се смята за най-лошия сезон за хората с атопичен дерматит (екзема), лятото също може да доведе до обостряне на заболяването. Повишените температури, потенето, сезонните алергени, слънчевите бани и употребата на неподходящи слънцезащитни продукти също може да обострят симптомите на атопичния дерматит. Добрата новина е, че може да минимизирате рисковете. Дерматолозите предлагат осем стратегии за превенция. 1. Останете

Виж повече »

Силвана Лесидренска: Инфектираните у нас с хепатит С са 80 000, а с хепатит В са 166 000

Г-жо Лесидренска, каква е темата на тазгодишния Световен ден за борба с хепатита? Световният ден за борба с хепатита се отбелязва всяка година на 28 юли – рождената дата на д-р Барух Блумберг, откривателят на хепатит В и на първата ваксина срещу този вирус. През 2025 г. мотото на световния ден е „Нека да разбием митовете за вирусните хепатити“. Макар

Виж повече »

Най-доброто оставихме за лятото – I част: Топ 5 статии на Портал на пациента

Ръководени от вашия интерес, селектирахме най-четените статии, интервюта с лекари и с пациенти, лични истории, както и най-гледаните подкасти на Портал на пациента от януари до юни 2025, като ги събрахме под рубриката Най-доброто оставихме за лятото. Първото място на читателския интерес през първата част на 2025 г. поделят две статии от рубриката Адвокат на пациента: Адв. д-р Мария Петрова:

Виж повече »

Как да се грижим за кожата – най-големият ни орган

Предпазва ни от нашественици Горният слой на кожата, епидермисът, е фронтовата линия, защото защитава телата ни от вредни външни агенти. Непокътнатата кожа пречи на патогените да се закрепят и проникнат в организма, докато нарушената кожна бариера позволява на бактериите и вирусите да проникнат в организма и да причинят инфекция. Но дори патогените да проникнат в кожата, този орган супергерой ще

Виж повече »

10 антивъзпалителни храни

Ако възпалението е временно, то е здравословно и полезно Ядки Ядките съдържат микроелементи, като проантоцианидини, флавоноиди и стилбени, както и омега-3 мастни киселини. Всички те помагат за намаляване на възпалението. Ядките съдържат още фитостероли, които потискат възпалението в тялото. Бадемите, шамфъстъкът, макадамията и кедровите ядки са особено богати на фитостероли. Семена от чия, лен и коноп Това са растителни източници

Виж повече »

Защо се будите между 3 и 5 сутринта

Винаги ли спите през нощта без проблеми? Или сте като голяма част от хората, които се събуждат в 3 сутринта, без да могат да заспят отново? Ако сте от втората група, важно е да знаете какво ви кара да се събуждате и как да го предотвратите. Тук ще научите какво означават вашите безсънни нощи и как най-накрая да постигнете почивката,

Виж повече »

11 неща, които езикът казва за вашето здраве

Външният вид на езика ви може да каже ясно дали сте в добро здраве или не. Промените в цвета, текстурата и други признаци означават здравословни проблеми. Ето как изглежда и се усеща здравият език и какви отклонения от нормата във външния вид на езика сигнализират, че нещо не е наред с вашето здраве. Как изглежда здравият език? Езикът нормално е

Виж повече »

Как да ускорим метаболизма си след 40

„Възможно ли е да се ускори метаболизмът ми и ако е така, как да го направя“, пита всеки, който иска да свали килограми. Отговор на тези въпроси дава Шона Камински – експерт по фитнес и здравословна редукция на теглото. Какво точно е метаболизъм? Казано просто, метаболизмът е процес, чрез който тялото ви превръща това, което ядете и пиете, в енергия.

Виж повече »

Как мъжете да живеят здрави и по-дълго – I част

Често мъжете водят нездравословен начин на живот, страдат от много хронични заболявания и умират по-рано от жените. Ето защо в информационната кампания на Портал на пациента и лаборатория Кандиларов посветена на мъжкото здраве обръщаме внимание на профилактиката и информираността, както и за промяна в начина на живот на мъжете в различните възрастови групи. Превантивна грижа при младите мъже: Повечето мъже

Виж повече »

Не пренебрегвайте: 10 признака за рак на панкреаса

Ракът на панкреаса е сериозно и животозастрашаващо заболяване. Има ниска преживяемост главно защото често се диагностицира в напреднал стадий. Това означава, че познаването на симптомите може да помогне за ранното му откриване и да увеличи шанса за успешно лечение. Тук ще научите десетте признака за рак на панкреаса, които никога не трябва да пренебрегвате. Панкреасът играе решаваща роля в храносмилането

Виж повече »